അതിനാൽ യോക്കോയുടെ കാര്യത്തിൽ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് വിശദമായി പറയുന്നത് നിയമാനുസൃതമാണെന്ന് തോന്നുന്നു.

പരിശോധിക്കുക, മറ്റൊരാൾ അവരുടെ ഇമെയിലുകളിലേക്കോ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സംഭാഷണത്തിലേക്കോ നൽകുന്ന വിശദാംശങ്ങളുടെ തലത്തിൽ പരസ്പരം പ്രതികരിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക.

-അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു?

-നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവുമായി എല്ലാം എങ്ങനെയാണ്?

-ഈ ദിവസങ്ങളിൽ എനിക്ക് അത്ര ചൂട് അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല

-ഞാൻ നന്നായിരുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ("മെച്ചപ്പെട്ടു")

-ഈയിടെയായി എനിക്ക് അത്ര സുഖമില്ല

-ഈ മൈഗ്രെയിനുകൾ, വയറുവേദന മുതലായവയുമായി ഞാൻ ഇപ്പോഴും പോരാടുകയാണ്

ഒരു നല്ല കുറിപ്പിൽ അവസാനിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇത് അമേരിക്കൻ സംസ്കാരത്തിലെ ഒരു വിചിത്രമായ വിചിത്രമാണ്, പക്ഷേ ഇത് വെല്ലുവിളികളെ മറികടന്ന് പോസിറ്റീവും ശുഭാപ്തിവിശ്വാസവും ഉള്ള മാനസികാവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

(നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദാംശങ്ങൾ) ... ”എന്നാൽ ഞാൻ

ഒരു കുട്ടി വയറുവേദനയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പൊതുവെ അസ്വസ്ഥത തോന്നുകയോ ചെയ്താൽ, സ്നേഹവാനായ മാതാപിതാക്കളുടെ മനസ്സ് ഏറ്റവും മോശം അവസ്ഥയിലേക്ക് ഓടാൻ എളുപ്പമാണ്. എന്നാൽ നമ്മുടെ കുട്ടികളെ ചോദ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, പ്രധാന ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, എവിടെയാണ് നമ്മൾ ഉത്തരം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതെന്ന് കുട്ടിക്ക് മനസ്സിലാകും.

"എന്താണ് തെറ്റെന്ന് കണ്ടെത്താൻ ചില പ്രത്യേക ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കേണ്ടി വരുമെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം," ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനും ലിറ്റിൽ ടമ്മി സ്ഥാപകനുമായ ഡോ. സോഫി നീഡർമയർ-പത്രാമണി സമ്മതിക്കുന്നു "എന്നാൽ മുൻ‌നിര ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, പറയാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, പക്ഷേ രാവിലെ അത് വേദനിപ്പിച്ചില്ല, അല്ലേ? പകരം, അവർ ആദ്യം ഒരു വേദന കണ്ടപ്പോൾ ചോദിക്കുക."

ഒരു കുട്ടിക്ക് എന്താണ് കുഴപ്പം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പൂർണ്ണ ചിത്രം നിർമ്മിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, ലളിതമായും പ്രത്യേകമായും ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. "ഉദാഹരണത്തിന്, അവർക്ക് എത്രനാൾ വേദനയുണ്ടെന്ന് അവരോട് ചോദിക്കുന്നതിനുപകരം, അവർ അത് ഉണർന്നോ എന്ന് ചോദിക്കുക?" നൈഡർമയർ-പത്രാമണി വിശദീകരിക്കുന്നു. "അവർക്ക് വേദനിക്കുന്ന സ്ഥലം ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാനാകുമോ? അവർ എപ്പോഴാണ് അവസാനമായി ടോയ്ലറ്റിൽ പോയത്?"

വിവരങ്ങൾ ലളിതമായി സൂക്ഷിക്കുന്നത് ഒരു കുട്ടിക്ക് അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ വ്യക്തമായി വിശദീകരിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ചോദ്യങ്ങൾ നേരിട്ട് സൂക്ഷിക്കുന്നതിനൊപ്പം, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് സുഖമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവരുടെ ദിവസത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പൊതുവായ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാകും. ഈ രീതിയിൽ അവർക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് ഒരു ചിത്രം നിർമ്മിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കാനാകും.

"അവരുടെ ദിവസം എങ്ങനെയുണ്ടായിരുന്നു, വ്യത്യസ്ത പാഠങ്ങൾ എന്തായിരുന്നു, ഉച്ചഭക്ഷണസമയത്ത് അവർക്ക് എങ്ങനെ തോന്നി," നിഡെർമയർ-പത്രാമണി നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. "കഷണങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ചേർക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും."

ഞങ്ങളുടെ കുട്ടികളുമായി സംസാരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ചില വിവരങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുമെങ്കിലും, അവരെ നോക്കുന്നതിലൂടെ കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ നേടാനാകും. ഒരു കുട്ടിക്ക് ഇടപഴകുകയും കളിക്കാൻ കഴിയുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, അവർക്ക് ഗുരുതരമായ അസുഖമുണ്ടാകാൻ സാധ്യതയില്ല. അവർ സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതൽ യാത്രകൾ ടോയ്‌ലറ്റിലേക്ക് നടത്തുന്നുണ്ടോ? അവർക്ക് സാധാരണപോലെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും കുടിക്കാനും കഴിയുമോ? ഈ ചോദ്യങ്ങളെല്ലാം ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിന്റെ തീവ്രത വേഗത്തിൽ പരിഹരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

"അവർക്ക് ചുറ്റും നടക്കാനും സാധാരണ കളിക്കാനും കഴിയുമോ എന്ന് കാണാൻ അവരെ നോക്കാൻ ശ്രമിക്കുക? അവർ ഒരുപാട് ഇരിക്കുകയാണോ? അവരുടെ വയറ്റിൽ പിടിക്കുന്നുണ്ടോ?" നിദെർമയർ-പത്രാമണി പറയുന്നു.

കുട്ടികൾക്ക് സുഖമില്ലാതിരിക്കുമ്പോൾ, അവർക്ക് തികച്ചും ഉത്കണ്ഠ തോന്നിയേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും അവർ മാതാപിതാക്കളുടെ ഏതെങ്കിലും ഉത്കണ്ഠയെ നേരിടുകയാണെങ്കിൽ. അതിനാൽ, കഴിയുന്നത്ര സുഖകരമാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത് ചെയ്യുക. "ഒരുപക്ഷേ അവർ ഇരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പ്രിയപ്പെട്ട മൂലയിൽ അവരോട് സംസാരിക്കാം," നിഡെർമയർ-പത്രാമണി നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. "അല്ലെങ്കിൽ അവർക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ട കളിപ്പാട്ടം അവർക്ക് കൊടുക്കുക. സുരക്ഷിതമായ ഒരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ തുറക്കാൻ സഹായിക്കും."